Deník koučky

Domů

O knize

O knize

Všichni toužíme po spokojeném a naplněném životě, ale zdaleka ne všichni takový život máme. Řešíme problémy s partnerem, trápí nás nedostatek financí, chodíme do práce, která nás nebaví, a na své koníčky často nemáme ani čas, ani energii. Neustále žijeme v budoucnosti a fráze „teď nemám čas“ se stává naší mantrou. Ponořeni do emocí a navyklých stereotypů často nevidíme z problému cestu ven. Ale všechno má své řešení, opravdu všechno.

Šárka Vávrová přináší svůj úhel pohledu na vztahy, peníze, práci i sebevědomí a zdraví. Sdílí se čtenáři příběhy ze své dlouholeté praxe, ale nebojí se mluvit ani o svých osobních zkušenostech. Dotýká se témat, která jsou v dnešní době velmi aktuální a rezonují s většinou z nás. Jak vybudovat dokonalý vztah; jak získat práci, která by nás naplňovala a zároveň finančně zajistila; jak čelit každodennímu stresu – to a mnoho dalšího se dočtete v její knize Deník koučky.

Kniha přední české koučky a psychoterapeutky, za niž mluví stovky spokojených klientů.

Knihu doprovází fotografie Andrey Růžičkové Kerestešové

Recenze

Řekli o knize...

  • Libor Stach, herec

  • Šárko, díky kapitole z Tvé knihy, jsem byla schopná vysvětlit svému synovi, co cítí jeho Lucinka čtvrtým rokem jejich vztahu, ona vyznává tradici manželství, svazku ze kterého se rodí děti bez dohadů, čí příjmení bude dítě nosit..synovi to přišlo nedůležité v této době, téměř zbytečné, mluvili jsme o tom spolu.

    Naštěstí jsem právě přečetla Tvoji knihu a nechala mu kapitolu o tom, proč chtějí být ženy vdane přečíst, pochopil, koupil zásnubní prstýnek a dnes se v Egyptě zasnoubili, ještě to zařídil tak, že prstýnek ji v balonku přinesl delfin, Lucinka neměla ponětí o tom, co se chystá, ta radost byla obrovská, když mi poté volali, oba plakali, smali se.. a ja s nimi..

    To byla chvíle absolutního štěstí, on byl nesmírně šťastný, že svoji milou dělá šťastnou, že ji dokázal chlapsky požádat o ruku, že to myslí vážně a upřímně..a to jak ona z toho byla dojatá, šťastná, jak zářila i když plakala, to se nedá popsat.

    Jiřina
  • Bára Štěpánová, herečka a moderátorka

  • Milá Šárinko, konečně jsem se dostala k tvé knize...a přeji si mít dovolenou sama se sebou, kdy bych si ji celou v klidu vychutnala....dočetla jsem právě předmluvu od Libora a teče mi slza....nádherné!!!!! I já moc děkuji za to, že jsi! 


    Přesně vystihl to, co podle mě cítí lidi jako jsme "my", když se ti odevzdáme a ty nás směřujes.....ani bych to nikdy neuměla tak krásně zformulovat, jako to napsal Libor...opravdu nádhera.


    Ale ty pocity jsem si tam našla....ty, co jsem zažívala, když jsi mě "mentorovala"....těším se na celý obsah knihy a ještě jednou moc děkuji, že jsi mi ji dovezla!  Má pravdu! Jsi báječný, výjimečný clovek!!!! Jsem na tebe hrdá!!  A jsem ráda, že i já mohu být tak trochu tvým "žákem".


    Strašně moc jsi můj život obohatila...pozdravuj ho kluka...a mějte se! Hodíte se k sobě, ať je to jak chce.

    Jarmila
  • Karel Kašák, moderátor

  • Děkuji paní Šárko za přijetí mé žádosti o přátelství.Právě jsem si koupila Vaší knihu-Deník koučky a čtu ji.Tímto Vám moc chci poděkovat-Děkuji paní Šárko;-)

    Magda

O autorce

O autorce

Šárka se více než 16 let věnuje práci s lidmi a to především v terapiích, osobním růstu, koučinku a poradenství v rozvoji osobnosti.Toužila se věnovat psychologii a žurnalistice.Oba tyto obory vystudovala a je spojuje ve své praxi.  Pomáhá lidem s odstraňováním překážek na jejich cestě ke svobodě, bohatství, životnímu poslání a trvalému štěstí. 

Vystudovala také sociální a mediální komunikaci a žurnalistiku na vysoké škole v Praze. Následně navázala studiem psychoterapie na Psychoterapeutické fakultě, psychoterapeutickými výcviky a mnoha kurzy. Koučování studovala na Mezinárodní škole koučů a také techniky Neurolingvistického programování.

Stala se mediálním koučem v seriálu „Křižovatky života“ vysílaného na TV PRIMA. Byla několikrát hostem Dobrého rána v České televizi, její komentáře a články se objevují v tištěných časopisech i internetových médiích (např. Moje psychologie, Marie Claire, Ona dnes, Blesk pro ženy apod.). Na webu PRIMA ŽENY publikovala dva roky týdenní sloupek „DENÍK KOUČKY“. Na TV NOVA vede rozhovory s herci seriálu Ordinace v Růžové zahradě.

Ve své praxi kombinuje všechny své znalosti z psychoterapeutických výcviků a kurzů. Její přístup je individuální a to jak v psychoterapii, tak v koučování (v její práci prolíná všechny koučovací směry od systematického, Ericksonovského, všímavého, manažerského koučinku přes techniky NLP). Je autorkou nové průlomové metody zvané „Psychologie štěstí“, která pracuje s prvky různých psychoterapií, aktivní imaginací a modely vzorců v podvědomí.

Kde knihu koupit

Nec in conspectum eius postea venit saepius arcessitus. dein syria per speciosam interpatet diffusa planitiem. hanc nobilitat antiochia, mundo cognita civitas, cui non certaverit alia advecticiis ita adfluere copiis et internis, et laodicia et apamia itidemque seleucia iam inde a primis auspiciis florentissimae. quae dum ita struuntur, indicatum est apud tyrum indumentum regale textum occulte, incertum quo locante vel cuius usibus apparatum. ideoque rector provinciae tunc pater apollinaris eiusdem nominis ut conscius ductus est aliique congregati sunt ex diversis civitatibus multi, qui atrocium criminum ponderibus urgebantur.
In herbis non fallacibus fructus appareat, non sunt illae quidem repudiandae, vetustas tamen suo loco conservanda; maxima est enim vis vetustatis et consuetudinis. quin in ipso equo, cuius modo feci mentionem, si nulla res impediat, nemo est, quin eo, quo consuevit, libentius utatur quam intractato et novo. nec vero in hoc quod est animal, sed in iis etiam quae sunt inanima, consuetudo valet, cum locis ipsis delectemur, montuosis etiam et silvestribus, in quibus diutius commorati sumus. tu autem, fanni, quod mihi tantum tribui dicis quantum ego nec.


Post statuas constantii deiectas super adimenda vita praefecto conveniet securius cogitari. constituendi autem sunt qui sint in amicitia fines et quasi termini diligendi. de quibus tres video sententias ferri, quarum nullam probo, unam, ut eodem modo erga amicum adfecti simus, quo erga nosmet ipsos, alteram, ut nostra in amicos benevolentia illorum erga nos benevolentiae pariter aequaliterque respondeat, tertiam, ut, quanti quisque se ipse facit, tanti fiat ab amicis. eodem tempore etiam hymetii praeclarae indolis viri negotium est actitatum, cuius hunc novimus esse textum. cum africam pro consule regeret carthaginiensibus victus inopia iam lassatis, ex horreis romano populo destinatis frumentum dedit, pauloque postea cum provenisset segetum copia, integre sine ulla restituit mora. quapropter a natura mihi videtur potius quam ab indigentia orta amicitia, applicatione magis animi cum quodam sensu amandi quam cogitatione quantum illa res utilitatis esset habitura. quod quidem quale.
Praeclarae indolis viri negotium est actitatum, cuius hunc novimus esse textum. cum africam pro consule regeret carthaginiensibus victus inopia iam lassatis, ex horreis romano populo destinatis frumentum dedit, pauloque postea cum provenisset segetum copia, integre sine ulla restituit mora. quapropter a natura mihi videtur potius quam ab indigentia orta amicitia, applicatione magis animi cum quodam sensu amandi quam cogitatione quantum illa res utilitatis esset habitura. quod quidem quale sit, etiam in bestiis quibusdam animadverti potest, quae ex se natos ita amant ad quoddam tempus et ab eis ita amantur ut facile earum sensus appareat. quod in homine multo est evidentius, primum.